2500р.

 Подарочный сертификат


Спортивный массаж

Спортивный массаж  применяется для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов, а также людей ведущих активный образ жизни. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Воздействие спортивного массажа на организм многогранно. Он положительно влияет на функцию нервно-мышечного аппарата, улучшает лимфообращение и кровообращение, стимулирует обменные процессы в организме. Среди спортсменов массаж завоевал признание как одного из наиболее доступных и эффективных средств восстановления. При спортивном массаже утомленных мышц улучшается снабжение их кислородом и питательными веществами, они легче освобождаются от шлаков, мышечная работоспособность не только восстанавливается, но и увеличивается. Улучшается функция связочного аппарата, связки становятся более эластичными.  Кровообращение суставов и окружающих тканей активизируется, что позволяет увеличить амплитуду движения в суставах. С успехом применяется спортивный массаж при ушибах связочного аппарата, рубцовых сращениях тканей и других последствиях травм и заболеваний. Общее воздействие спортивного массажа зависит от его дозировки, применяемых приемов, чувствительности организма и других факторов. Оно может быть тонизирующим и успокаивающим.